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Lieux & Dates
Mardis 10 et 17 mai à Monistrol-sur-Loire
Mardis 8 et 15 novembre au Puy-en-Velay
Contact
Service Formation
Le Puy : 04 71 02 61 19 / Monistrol : 04 71 66 50 63
Thématiques
Objectifs
- Établir des relations constructives ;
- S’approprier les dynamiques relationnelles pour une meilleure affirmation de soi.
Contenu
- Les bases (1 jour) :
- S'affirmer positivement dans ses relations ;
- L'assertivité : L'aptitude à exprimer des idées ou à défendre des droits sans agressivité envers autrui ;
- Les types de comportement ;
- Recevoir une critique ;
- Savoir dire non ;
- Posture et leadership (définition partagée, les clés pour développer son leadership) ;
- Communiquer efficacement pour construire des relations positives – approche de la communication (analyse transactionnelle, savoir écouter, reformulation) ;
- Mieux se connaître pour mieux s’affirmer - premiers questionnements (sur la connaissance de soi).
- Mieux se connaître pour mieux s'affirmer (1 jour) :
- « Mes croyances, mes valeurs, mes besoins, mes limites, mes talents » ;
- Le rôle de mes émotions ;
- Développer concrètement son leadership (mobiliser son équipe vers un objectif commun, s’adapter à son équipe, …)